Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Нгием Данг
- Название: Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
- Автор: Нгием Данг
- Исполнитель: Таня Симова
- Категория: Эзотерика
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
В этой ясной и глубокой книге буддийская монахиня и экс-врач Данг Нгием рассказывает, как восстанавливаться после травмы с опорой на практику mindfulness. Автор предлагает понятные упражнения по медитации и дыханию, а также аффирмации, помогающие развивать сострадание к себе, и подкрепляет всё научными сведениями и личным опытом.Книга будет полезна не только тем, кто сталкивался с травматичными событиями, но и всем, кто стремится к внутреннему росту, лучшему пониманию себя и более осознанной жизни.
Слушать аудиокнигу Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Нгием Данг бесплатно - полная версия
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Нгием Данг - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audiokniga-mp3.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)